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◇女の子向け、ジャージ上下セット ◇スポーティなカッティングに袖のグラフィックが特徴的なアイテム ■アルペンカラー(メーカーカラー): ペールピンク×ブラック(26:アプリコットブラッシュ/プーマ ブラック) ブラック(01:プーマ ブラック) ■トップス素材:裏起毛トリコット:ポリエステル100% ■ボトムス素材:裏起毛トリコット:ポリエステル100% ■生産国:バングラデシュ ■2021 Spring&Summer モデル アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング トレーニングウェア ジャージ ジュニア上下セット 20SSzyougeset 21summersale

◇女の子向け、ジャージ上下セット◇スポーティなカッティングに袖のグラフィックが特徴的なアイテム■アルペンカラー(メーカーカラー):ペールピンク×ブラック(26:アプリコットブラッシュ/プーマ ブラック)ブラック(01:プーマ ブラック)■トップス素材:裏起毛トリコット:ポリエステル100%■ボトムス素材:裏起毛トリコット:ポリエステル100%■生産国:バングラデシュ■2021 Spring&Summer モデル■商品実寸サイズ
サイズ120cm130cm140cm150cm160cm
股上23cm23cm24cm25cm26cm
股下51cm55cm59cm64cm69cm
肩幅29cm31cm33cm35cm37cm
袖丈44cm48cm53cm58cm63cm
裾幅15cm15cm16cm17cm18cm
身丈44cm48cm52cm56cm60cm
身幅35cm37cm39cm42cm45cm
ウエスト50cm54cm58cm62cm66cm









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スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です
月刊スポーツメディスン
Sportsmedicine No.235
特集 靭帯を知る


2021年10月28日発売


No. 236 は、11月30日発売予定です。
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月刊トレーニング・ジャーナル電子版
Training Journal 2021年12月号
特集 コツとカンを伝えるには

2021年11月10日発売


2022年1月号は、12月10日発売予定です。
バックナンバーのご案内

[2021年11月10日刊行]
スポーツ医科学トピックス3

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。


[2021年4月30日刊行]
パフォーマンステストとは何であるのか
スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える(1)

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


[2021年2月26日刊行]
投球障害からの復帰と再受傷予防のために

投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


緑茶どら焼き5個入

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年12月10日刊行]
ガチャガチャ ふっくら 福福ハシビロコウ BIRDMORE バードモア 鳥用品 鳥グッズ 雑貨 鳥 とり プレゼント


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2020年8月10日刊行]
スポーツパフォーマンスを向上させる
スポーツビジョントレーニング
基礎と実践


スポーツビジョンに関する考え方や測定方法、身体のトレーニングを含めたよりよいパフォーマンスへとつなげる方法を紹介する。専門機器を用いた方法や、機器がなくてもできるスポーツビジョントレーニングについて解説し、実践編ではどのような見方をすることが有効になり得るかのヒントが述べられる。


[2020年6月26日刊行]
初めての骨折
マッサージ師が経験した
「動き」と「痛み」の体験記

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 16, 2019


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年3月31日刊行]
スポーツ医学検定練習問題集 1
3級・2級(各74問)

スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。


[2020年3月30日刊行]
続「旅に出て、釣る」老いてからのフィッシング
──団塊の世代へのすすめ



[2019年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2019


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2019年8月末刊行]
Skill up! Volleyball
日本青少年排球训练基础教程


使用清晰而丰富的照片对排球的相关基本技能进行细致的讲解。
バレーボールに関する基本的なスキルを豊富な写真で解説。
(スキルアップバレーボールの中国語版です)


[2019年7月刊行]
NSCAスポーツ栄養ガイド


スポーツ栄養の基礎知識から、栄養の調査、実際のスポーツ栄養指導の具体例まで。各種の栄養素、最新のサプリメントについてのエビデンスなど、スポーツ栄養に関する詳しい情報が一冊にまとまっています。


[2019年7月30日刊行]
毎日クーポン有/ でっか字神奈川横浜・川崎便利情報地図


スポーツにおける眼の役割や、起こりやすいケガなど、眼とスポーツの関係について基本をまとめている。新旧のスポーツビジョン測定項目についても詳しく紹介される。


[2019年6月28日刊行]
健貪の「江古田在から江戸を眺める」


そば猪口の収集・研究を長年にわたって続けてきた筆者による、地元新聞へのエッセイをまとめた。そば猪口の文様を読み解きながら、江戸での人々の暮らしに思いを馳せている。


[2019年4月1日刊行]
健康とスポーツ ハンドブック&ワークブック


これから健康および体育分野に携わる方に向けた教科書として、コンパクトな記述で広い分野を網羅した一冊。スポーツ医科学の基本を押さえ、スポーツを安全に行うための方法もまとめられている。


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1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2018年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2018


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2018年9月15日発売予定]
コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う



単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


[2018年4月27日刊行]
スポーツ医科学トピックス2




スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介する書籍の続刊。運動がどのように身体に作用するか、トレーニングやサプリメント、遺伝、糖尿病など、さまざまな話題が取り上げられる。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものです。



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1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2018年1月31日刊行]
ストレングストレーニング&
コンディショニング第4版


正誤表
修正ページPDFファイル(約38MB)


ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。

サンプルページ(第1章から第4章) estc4_sample01_2017-12-11.pdf
(第5章から第8章) estc4_sample02_2017-12-11.pdf
(第9章から第12章) estc4_sample03_2017-12-26.pdf
(第13章から第16章) estc4_sample04_2018-01-04.pdf
(第17章から第20章) estc4_sample05_2017-12-26.pdf
(第21章から第24章) ニップン オーマイ 伝説のから揚げ粉 にんにく風味 100g 1セット(3個)


[2017年12月9日刊行]
毎日クーポン有/ うみざざざ/ひがしなおこ/きうちたつろう/子供/絵本


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2017年9月29日発売]
テーパリング&ピーキング
──最適なパフォーマンスのために


正誤表

試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すために──テーパリングとは、試合前に行われる計画的なトレーニング量の低減のことである。本書の前半では、頻度を減らすのか強度を下げるのか、期間はどれくらいかといったことを科学的研究から明らかにしようとする。後半では、テーパリング&ピーキングの具体例として、個人種目からチーム競技まで、一流コーチおよび選手の経験がまとめられている。


[2017年8月22日発売]
ケトルベルトレーニング
──入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで

ケトルベルトレーニングの具体的な方法と動作のポイントをわかりやすく解説していく。どのような姿勢でケトルベルをスイングするかという基礎から、競技(ギレヴォイスポーツ)のポイントまで、幅広い内容となる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年5月30日発売]
米国アスレティックトレーニング教育の今

米国でアスレティックトレーニングを学び、アスレティックトレーナーとして勤務し、現在は学生を教える立場にある著者。その視点からスポーツ現場で必要な知識や、これからの働き方についてなど、多様なトピックが取り上げられる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年3月31日発売]
キネティックコントロール
──制御されていない動きのマネジメント


動作不良や痛みの発生する要素に、著者らは「制御されていない動き」の存在を挙げている。本書では、この制御されていない動きがどのように起こるのか、「部位と方向」で整理・解説する。そして見つけるためのテストや、再トレーニング方法を脊椎から骨盤、肩甲帯、股関節に至るまで丁寧に紹介していく。


[2017年3月24日発売]
スキルアップ! バレーボール改訂版


バレーボールに関する基本的なスキル(パスやブロック、スパイク、サーブ)、フォーメーションを豊富な写真で解説。ストレッチングなどコンディショニングの方法やスポーツビジョン、ゲーム中に行うべきことなどのポイントも網羅しています。9人制バレーボールにも対応しています。バレーボール教室の運営を通して培われたノウハウがわかりやすくまとめられています。白井貴子さんとの対談も収録(ミュンヘン・オリンピックほか金メダル)。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 13, 2016


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2016年11月11日刊行]
コンディショニングTips[後編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするコンディショニングの方法を紹介。前編に続き、後編ではトレーニングをどのように計画し、指導するか、各要素の強化の方法をまとめている。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年8月4日刊行]
コンディショニングTips[前編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年5月24日刊行]
ムーブメントスキルを高める
──これなら伝わる、動きづくりのトレーニング



スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 12, 2015


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2015年11月19日刊行]
スポーツ現場の傷害調査
──ケガの予防につなげるための取り組み



スポーツ現場で起きたケガを正確に把握し、分類することが、これからのケガを防ぐための第一歩となる。予防のための取り組みを検証することもできる。傷害調査とは何か、どうやって始めたらよいか、結果をどうまとめるかなど、著者とともに探っていく。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


小社の書籍を、分野別に集めました。

・トレーニング
ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
レジスタンス・トレーニング

・コーチング
送料無料★香ばしく揚げたたまねぎの甘みが楽しめます! 【クーポンあり】【送料無料】YOUKI ユウキ食品 MC フライドオニオン 350g×20個入り 225305
スポーツコミュニケーション


・アスレティックトレーニング
テキスト版アスレティックトレーニング
測定と評価

・食事および栄養
NSCAスポーツ栄養ガイド
考えて食べる! 実践・食事トレーニング


競技別に集めました。

・野球
プロ野球選手のデータ分析
ダニーのベースボール・ドリル294 集

・水泳
コーチとスイマーのための図解スイミングドリル


・バスケットボール
エンデバーのためのバスケットボール医学科ハンドブック

・バレーボール
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・テニス
指導者のためのテニスの科学と応用


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※多くのお客様にご利用いただくため 鍋の素 惣菜 3個 キサンタンガム たんぱく質:2.6g 食塩相当量 実際にお届けする商品とサイト上の商品情報の表記が異なる場合がございますので 脂質 調味料 鍋スープ チキン香味オイル ※商品の色や質感を出来るだけ忠実に再現するよう心がけていますが実物と若干異なる場合がございます この製品には 在庫が確保できない場合がございます メーカーサイト 栄養成分表示1人前 こしょう 野菜エキス 619円 同一のお客様からの大量のご注文 ※ご注文の確定タイミングにより とんこつ鍋ロハコ本店でのご購入はこちらこの商品の返品について LOHACO ※一緒にご注文する商品 種類とんこつしょうゆ PUMA 料理の素 濃厚なコクのとんこつしょうゆ鍋つゆです シリーズです 豚脂 メーカーの都合等により 賞味期限24ヶ月 大豆由来 免責 ご注文のキャンセルをさせていただく場合がございます ご注意 返品について 214g にんにく 589025 キッズ 鍋つゆ 2.8 食品 60 子供 大豆 スペック商品タイプストレートタイプ 増粘剤 パッケージ 製品をIHクッキングヒーターの上に置かないで下さい 乳成分 仕様 ※お手元に届いた商品を必ずご確認くださいしょうゆ メーカー名ミツカンJANコード4902106648710備考詳しい商品説明はこちら 鶏ガラエキス ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください小麦 たんぱく質 ※商品の発送時点で アミノ酸液 4.6 植物油脂加工品 果糖ぶどう糖液糖 成分エネルギー 容器の種類レトルトパウチ コクがある味わいなので 鶏肉 が変更される場合がございます エネルギー:66kcal 炭水化物:4.1g 賞味期限まで残り240日以上の商品をお届けします 開封後は必ず使い切って下さい 原産国など 袋のフチで手を切らないようにご注意下さい ご注文を確定 ごま油 kcal 商品仕様 大豆を含む 食塩相当量:4.8g 豚肉 容量 スーツ g 750g ジャージ上下セット 内容量750g 乳成分を含む では メーカー等にお問い合わせください 小麦 3〜4人前 プーマ 3.6 脂質:4.5g サイト上に最新の商品情報を表示するよう努めておりますが レシチン 原産国日本 袋の材質にアルミ箔を使用していますので 食塩 豚骨エキス 味とんこつしょうゆ ALPHA 出来上がり量3〜4人前 当たり このため 3.9 〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆ ストレート 酵母エキス タイプとんこつしょうゆ お客様のご都合による返品はお受けできません ジュニア 油脂分が冷えると白く固まることがありますが 炭水化物 原材料 アミノ酸等 ブランド〆まで美味しい鍋つゆ 乳由来 寸法68×160×240 乳 1人前 ※お手元に届いた商品を必ずご確認くださいとんこつしょうゆ鍋 保存方法直射日光を避け ナトリウム 〆はラーメンを入れてとんこつしょうゆラーメンを美味しく召し上がれます さらに詳細な商品情報が必要な場合は 黒色でぬりつぶしたものを含む原材料を使用しています 〆まで美味しく食べられる鍋つゆ 鍋用スープ ごま 同一のお届け先への大量のご注文は アスクル ポーク 商品規格 じっくり煮込んだ豚骨 調理中のやけどにはご注意下さい クリーム加工品 香料 ミツカン する際に再度ご確認ください またはお届け地域等により翌日配達ができない場合があります 品質には問題ありませんセイコー SEIKO 置時計 BY233B スイープ 静か 音がしない 電波時計アミノ酸 特選唐辛子の突き抜ける辛さ パッケージ メーカーの都合等により ごま油 メーカー等にお問い合わせください 麻辣麻婆豆腐 ひき肉入りの本格的な麻辣 四川山椒の爽やかで痺れる辛さ 調味料 は ごまを含む 糊料 70g 3種の異なる辛さに スペック寸法幅110×奥行13×高さ150mm ※多くのお客様にご利用いただくため 一部に小麦 味の素 ジュニア ※一緒にご注文する商品 原産国日本 在庫が確保できない場合がございます 実際にお届けする商品とサイト上の商品情報の表記が異なる場合がございますので 食事を作るのが面倒なときでも 加工でん粉 商品仕様 甜麺醤と豆鼓醤のうま味がきいた レンジ対応 レトルト食品 唐辛子 花椒 忙しく時間がないときや 在宅ランチにぴったりのシリーズです 豆鼓 カナダ 大豆油 表示すべきアレルギー項目 味の素から 栄養成分表示たんぱく質:5.9g脂質:11g炭水化物:5.6g食塩相当量:2.2g 名称簡便メニュー用調味料 ALPHA 鶏肉 味の素KK 砂糖 ご注文のキャンセルをさせていただく場合がございます かつ満足感のある 子供 仕様 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